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京都市 山田医院|バイアグラ?シアリス?レビトラの処方によるED治療|美肌?痩身治療

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发表于 2020-8-12 14:06:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
人々の生涯水準は向上し、健康維持の精力的なトピックは男性から无比に懸念されています,エイビス薬局 / TOPページ。心は人の性命の源であり、多くの人が心疾患で亡くなっています。世界で数秒以内に心臓発作があるかもしれません,エイビス薬局 / TOPページ。それでは、心臓を守る食べ物を懂得しましょう!1.食物繊維の果物心臓病の患者が果物を食べたい場合は、消化吸収されない物質である食物繊維が豊富な果物を選ぶのが最善です。しかし、それは入った後の便からの胆汁酸の排泄を促進することができます。この方式により、体内でのコレステロールの天生を減らすという目标が達成されます。これは、冠状動脈性心臓病の予防と治療にさらに役立ちます。多くの果物には、リンゴ、ドラゴンフルーツ、チェリー、グレープフルーツなどの食品繊維が多く含まれており、これらの果物のカロリーは异常に低いため、心臓の健康をよりよく保護できます。専門家は、心臓病を患っている患者は、基础的なニーズを満たすために毎日約15〜30グラムの食物繊維を追加する必要があることを思い出させます。研讨によると、セルロースを1日26グラム摂取すると、心臓病のリスクを軽減できるだけでなく、心筋堵塞のリスクも軽減できることがわかっています。 2.ビタミンと果物臨床研究により、日常生活でより多くのビタミンを補給することで、心臓の健康をよりよく保護できることがわかりました。これは、ビタミンCが冠状動脈の血液循環を改良し、それにより血管内皮細胞の完整性をよりよく保護し、さらに、胆汁酸のコレステロール産生を促進し、血液中の有害なコレステロールをよりよく減らすことができるためです。 。ビタミンCに加えて、強力な抗酸化作用を持つビタミンEが豊富な果物をもっと食べるべきです。それは心筋を保護するために不飽跟脂肪酸の過酸化を防ぐだけでなく、血栓症も防ぐことができます。末梢血管を拡張し、血栓症を防ぐことができるビタミンppが豊富な果物があります。ビタミン含有量は、マンゴスチン、キウイ、スターフルーツ、パイナップルなど、さまざまな果物が十分に豊富です。 3.微量元素を含む果物心臓の健康を守るためには、心臓の健康に役破つさまざまな栄養素を補給する必要があり、微量元素も不可欠です,名古屋市に2店舗?処方せん受付保険薬局【金山?熱田】ませ調剤薬局 | 電子お薬手帳もご利用いただけます。果物には多くの微量元素は含まれていませんが、それらは心臓に大きな影響を与えるため、心臓病を持つほとんどの人はそれなしでは行うことができません。例えば、セレンは心臓の健康を守るだけでなく、ウイルス沾染を防ぐ効果もあり、心臓の守護聖人とも言えます。クロムは、膵島細胞を強化し、糖尿病を効果的に予防し、コレステロールの吸収を阻害することで、冠状動脈性心臓病の発生を防ぎます。上記の微量元素に加えて、カルシウム、マグネシウム、カリウム、ヨウ素などのミネラルがあり、心臓にも非常に優れた保護効果があります。これらのミネラルは、サトウキビ、カランボラ、水栗などの果物に豊富に含まれています。果物が食べやすい心臓病に直面して、微量元素も不可欠です。健康と健康のために、男性は害から心を守らなければなりません。これから心臓を保護するために、より多くの食物繊維、ビタミンや微量元素を含む果物を食べましょう。これらすべてのことを頭に覚えておいてください。自分の責任は家族への愛です。
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